老年人需要補鈣嗎？
病情描述：醫(yī)生，你好，我爺爺今年七十六歲，最近他總是容易頭暈眼花，腿腳麻木無力，膝關節(jié)一下雨就酸痛，這是不是老年缺鈣的癥狀啊，老年人需要補鈣嗎？怎么補充？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好根據(jù)你描述，不排除缺鈣的可能性，老年人補鈣建議您可以到正規(guī)的藥店買一些老年人專用的鈣片進行服用。在平時的飲食上注意多吃一些鈣含量較高的食物，例如雞蛋，牛奶，魚類，蝦類等。平時注意適當鍛煉身體，多外出曬曬太陽，促進鈣的吸收。
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何益明 主治醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
您好，老年人是需要補鈣的，老年人的消化系統(tǒng)相對來說會差一些，導致鈣的吸收就會不好，平時飲食上可以讓他多吃一些精細易消化的食物。同時建議可以去正規(guī)醫(yī)院開一些鈣片服用。天氣好的時候，要多讓你的爺爺出去曬曬太陽，建議有任何的不適，及時的去醫(yī)院查看。
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