怎么才能胖起來？
病情描述：從小時候就一直很瘦弱，跟豆芽菜一樣?，F(xiàn)在一米七三體重才九十五斤。讓人看著體弱多病的樣子。但我身體很健康沒有什么疾病就是瘦一點，一直想要胖起來，試過多吃肉，但腸胃又受不了。怎么才能胖起來？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，你現(xiàn)在1米73的身高體重才95斤，確實是比較瘦了，建議你平時多做運動 ，注意早睡早起，一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，平時盡量吃一些比較容易消化的食物，另外一定要到醫(yī)院去檢查一下胃腸道是不是有什么問題，像胃炎腸炎等等都是比較影響人對食物的消化和吸收的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，身體比較消瘦，過多的吃肉的話胃腸道不但消化比較困難，反而會加重他的負(fù)擔(dān)，所以還是建議你清淡飲食，多吃一些比較容易消化的食物，平時可以煲一些魚湯來喝，也可以吃一些巧克力，注意休息，千萬不要熬夜，一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。
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