怎么可以吃胖點(diǎn)?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好,很多身體比較消瘦的人都有一個共同的問題,就是平時在飲食方面吃的非常的多,但是也不容易長肉,這主要是由于您的胃腸道消化功能不強(qiáng),越是吃的東西越多,越會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),越不容易長肉,建議平時盡量吃一些比較容易消化的食物,油膩的食物盡量不要去吃,并且適量的進(jìn)行體育鍛煉。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,大多數(shù)人吃不胖主要是由于一些遺傳性的體質(zhì),或者是因?yàn)樽约旱哪c胃不好,消化功能不好所導(dǎo)致的,所以說你在平時的時候還是要做到飲食有規(guī)律,不要暴飲暴食,適當(dāng)?shù)膮⒓渝憻?,然后?jīng)過消防檢查一下,可以調(diào)理一下,因?yàn)榇蠖鄶?shù)的胃病要三分治療7分養(yǎng)
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喝水都胖啥體質(zhì)
在這個世界上,有著怎么都吃不胖的體質(zhì),但是相對的,也存在著喝水也會胖的體質(zhì)。喝水... 詳細(xì)?