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小孩吃什么補(bǔ)鈣?

病情描述:你好,我家小寶貝總是愛(ài)趴著睡覺(jué)而且呢總是會(huì)咬自己的手指頭,鄰居說(shuō)這可能是因?yàn)槿扁}了,我就想問(wèn)問(wèn)小孩吃什么補(bǔ)鈣?因?yàn)槲蚁胱屗a(bǔ)好然后長(zhǎng)個(gè)子,謝謝你們的回答,謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    目前孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育期間,如果身體缺鈣的話會(huì)影響孩子身體的骨骼發(fā)育和抵抗力下降,建議可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充一些維生素d或者維生素d3,對(duì)于補(bǔ)鈣會(huì)有很大的幫助。平時(shí)要注意孩子飲食問(wèn)題,可以多吃一些含鈣的食物,如牛奶,蝦皮,花生等,而且要多曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)鈣的吸收。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析:

    你好,孩子補(bǔ)鈣在飲食方面還是比較豐富的,下面我來(lái)給你推薦一下,如牛奶,豆制品,魚(yú)類,蝦皮,海帶,紫菜,田螺,羊肉,雞肉,蛋類,胡蘿卜,油菜,芹菜,芝麻,香菜,黑木耳,蘑菇,蘋(píng)果,山楂,葡萄干,杏仁,枇杷,檸檬,花生,瓜子,蓮子等等都是可以的。

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