越來越胖怎么辦？
病情描述：我最近感覺自己越來越胖了，穿衣服很難看，我之前一直都不是特別肥胖的體質(zhì)，但也不是特別瘦，就是適中的那種，并且最近也沒有飯量的增加，不知道為什么突然就胖起來了，這個(gè)是內(nèi)分泌失調(diào)引起的嗎？該怎么辦才好？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，首先要搞清楚，你最近有沒有過量的去吃一些藥物或者是工作環(huán)境和生活環(huán)境有所改變著，這些都是比較容易造成內(nèi)分泌失調(diào)的，平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，盡量多做運(yùn)動(dòng)，所謂生命在于運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)跟不上，身體肥胖也是在所難免的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，內(nèi)分泌失調(diào)，確實(shí)可以引起身體肥胖的，建議您合理的控制飲食，平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng)，像跑步爬山，羽毛球，乒乓球，跳繩，仰臥起坐等等都是可以的，最好選擇一兩樣比較適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，長時(shí)間的堅(jiān)持體育鍛煉，另外在飲食方面一定要做到清淡飲食，少吃高熱量的食物。
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