補(bǔ)鈣產(chǎn)品有哪些?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，如果缺鈣比較嚴(yán)重的話，短時(shí)間是可以通過吃鈣片來進(jìn)行補(bǔ)充，但是吃鈣片一定要注意，長期過量的吃鈣片的話，比較容易造成腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病，所以用藥物補(bǔ)鈣，一定要慎重，另外可以平時(shí)多吃一些含鈣量比較高的食物，那樣比較安全可靠，如牛奶，蝦皮，青菜，豆制品，紫菜，芝麻，蘑菇，蘋果，山楂，葡萄干等等都是可以的。
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李建梅 醫(yī)師
安丘市市立醫(yī)院 二級甲等
您好，影響孩子長高的因素有很多運(yùn)動，遺傳，營養(yǎng)都有關(guān)。營養(yǎng)方面，主要有缺鈣和蛋白質(zhì)能量缺乏，補(bǔ)鈣是其中的一個(gè)方面，補(bǔ)鈣的話可以口服碳酸鈣，另外可以適當(dāng)增加戶外運(yùn)動時(shí)間。平時(shí)注意均衡營養(yǎng)，多吃些新鮮水果蔬菜和蛋白質(zhì)含量高的食物。
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們越來越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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