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營養(yǎng)補充需要注意哪些?

病情描述:家里孩子今年18歲馬上要面臨高考,他現(xiàn)在學習壓力特別大,但是我也幫不上什么具體的忙,就想給他好好的補充營養(yǎng)讓他專心的學習,畢竟這段時間對孩子來說是非常重要的,營養(yǎng)補充都需要注意哪些方面?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,孩子的這個年齡段正要面臨高考,壓力比較大,而且可能休息的時間也比較少,所以說還是要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,要學會勞逸結合,不能過度的辛苦,只有勞逸結合了才能夠精力充沛,而在飲食方面要做到營養(yǎng)全面均衡,不要挑食,葷素搭配好

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    你好,孩子的這個年齡要面對高考壓力也比較大,所以說還是要讓孩子學會勞逸結合,不要總是坐在那里學習,而且在飲食方面也一定要做到營養(yǎng)全面均衡,做到不挑食,少吃零食,多吃一些富含維生素c比較多的食物,同時要葷素搭配,不可挑食,

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