平常吃什么東西都不胖怎么辦？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，你可能及時屬于怎么吃都不胖的類型。即便如此要多注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，奶制品豆制品，堅(jiān)果類新鮮的蔬菜和水果等營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。保證身體正常的能量需要，即便是看起來瘦，但是體質(zhì)確實(shí)比較好的。做到營養(yǎng)均衡，不胖也沒有辦法，也不用在意，健康就好。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，自己想要長得胖一些，但是自己也是吃很多的東西，但是怎么都不胖，這個要考慮一下是不是由于你的腸胃的問題，你可以到醫(yī)院去做一個相關(guān)的檢查，平時的時候也要堅(jiān)持鍛煉身體，在飲食方面要做到葷素搭配，好飲食，要做到營養(yǎng)全面均衡
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女兒不胖大腿太粗
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長不胖是什么原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
男生不胖但是小腹突出是什么原因...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶吸收不好長不胖怎么辦
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
小孩吸收不好長不胖怎么辦
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
一直很瘦長不胖的原因
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