大腿有肥肉怎么辦？
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，想要將身上的肥肉給減下去的話，就必須要加強(qiáng)體育鍛煉，如果跑步的時(shí)候運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不夠，那么是很難以消化掉身上的脂肪了，在飲食方面一定要注意清淡飲食，一日三餐都不能吃得太飽，一般吃個(gè)七分飽就可以了，特別是晚餐，如果過(guò)量的去吃的話，比較容易轉(zhuǎn)化成脂肪，夜宵肯定是不能吃的，只要你能夠嚴(yán)格的控制熱量的攝入，加強(qiáng)體育鍛煉，才能夠有效的進(jìn)行減肥。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
那如果說(shuō)大腿上有肥肉，想要減掉，也是比較困難的，因?yàn)檫@和每一個(gè)人的身體特征有一定的關(guān)系，有些人會(huì)有上身比較瘦，下身比較胖的這種現(xiàn)象發(fā)生，你可以進(jìn)行一些局部的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，而且可以通過(guò)平時(shí)多穿衣服來(lái)進(jìn)行一下演示也是可以的
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女兒不胖大腿太粗
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)不胖是什么原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
男生不胖但是小腹突出是什么原因...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶吸收不好長(zhǎng)不胖怎么辦
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
小孩吸收不好長(zhǎng)不胖怎么辦
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
一直很瘦長(zhǎng)不胖的原因
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身體不胖，但腰胖？牢記這4招，幫你減掉腹部贅肉
隨著現(xiàn)代生活水平的不斷提高，人們也開(kāi)始放開(kāi)地吃了，餐桌上的大魚(yú)大肉也不忌口，再加... 詳細(xì)?
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有這4個(gè)習(xí)慣的人，想胖也胖不起來(lái)， 讓人羨慕
現(xiàn)在越來(lái)越多的人面臨著肥胖的問(wèn)題，看著身材日漸走樣，身體的贅肉越來(lái)越多，很多人都... 詳細(xì)?
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全身不胖，就肚子胖？大多與這5個(gè)因素有關(guān)
現(xiàn)在越來(lái)越多的人出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況，看著自己的身材日漸走樣，很多人都會(huì)感覺(jué)到自... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)不胖是因?yàn)槟c胃吸收不好嗎
中醫(yī)認(rèn)為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健... 詳細(xì)?
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