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怎么樣才能減肥安全生孩子?

病情描述：我很胖不知道怎么才能減下來孩子也沒有生，因?yàn)榭紤]到肥胖會(huì)影響到孩子的健康因素，所以我一直沒有生孩子，但是我非常喜歡孩子，所以我想問問醫(yī)生怎樣快速減肥又不影響自己的身體健康！
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，想要減肥的方法是有的，但是要快速減肥的方法是沒有的，所以說你也為了自己的健康的話，還是不要選擇一些市面上的減肥藥物或者是減肥產(chǎn)品，要通過健康的方式來進(jìn)行減肥，那么一定要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，在飲食當(dāng)中要做到多吃新鮮的蔬菜水果，飲食要有規(guī)律，但是不要暴飲暴食

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好想要減肥又不影響到自己的身體健康，那么這是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，你如果下定決心減肥，一定要堅(jiān)持，它一定會(huì)有效果的，要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，在飲食方面做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，但是一定要少吃多餐，不要暴飲暴食，晚餐的時(shí)候要清淡一些，不要吃的太多，而且要早一些吃比較好，多吃新鮮的蔬菜水果

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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