吃什么可以胖？
病情描述：我是家族性的身材，我媽和我都是特別瘦小的身材，我真的很想長胖一點點，可是我不知道有什么方法可以長胖呢，很煩惱呢，麻煩醫(yī)生為我解答一下，吃什么可以胖？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，要想吃東西長胖的話，那么建議你要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一定不要挑食，而且要做到營養(yǎng)全面均衡，也要適當的鍛煉身體，這樣子可以提高自身的身體素質，身體素質好了之后，應該對于長胖來說也是有幫助的，而你這種家族性的身材比較偏瘦，在治療起來也是因人而異的
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，想要吃胖的話，這和你的這種家族性遺傳的身材是有關系的，所以說你也只能是在生活方面進行一下，調整，做到飲食有規(guī)律，不要挑食，多吃一些肉類產品，同時堅持進行一些體育鍛煉，可以增加食欲，提高自身的身體素質，而且最好要去做一個相關的檢查
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