孩子怎樣補(bǔ)鈣?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子補(bǔ)鈣可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┾}片或者是鈣劑，平時(shí)在飲食方面，還要多給孩子吃一些含鈣質(zhì)比較多的食物，比如牛奶，蝦皮，排骨湯，魚湯可以讓身體補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，平時(shí)還要讓寶寶多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候能夠曬太陽，對(duì)于鈣的吸收有很好的幫助作用，要注意對(duì)于一些垃圾性的食品，盡量的不要給孩子吃。
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，根據(jù)您的描述，建議您可以帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行微量元素的測(cè)定，看是否還缺乏其他的微量元素。您平時(shí)可以在飲食上稍加調(diào)整，多吃一些鈣含量較高的食物，例如牛奶，雞蛋，豆制品，魚類，蝦類等，多吃一些維生素較高的蔬菜水果，注意休息，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹碓街匾曌陨淼纳眢w健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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