想練腹肌與胸肌太胖了可以嗎？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這樣的情況如果不通過(guò)對(duì)飲食進(jìn)行控制外，特別的喜歡吃東西，那想減肥的話，是有點(diǎn)不可能。減肥是一項(xiàng)綜合性的工程療法。是需要多方面的進(jìn)行調(diào)控，并且是在相當(dāng)一段時(shí)內(nèi)，堅(jiān)持飲食控制或是加強(qiáng)體力運(yùn)動(dòng)，才能使用身材長(zhǎng)的勻稱，達(dá)到完美的身體。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好，這樣的情況最好還是通過(guò)體育鍛煉來(lái)訓(xùn)練腹肌。最好是通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)，如騎自行車、游泳、慢跑等都是可以的。在平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，清淡飲食，避免油膩性和刺激性食物的攝入，特別是晚上的時(shí)候一定要少吃，這樣才能夠逐漸的瘦下來(lái)。
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腹肌拉傷肚子一動(dòng)就疼
李劼若 主任醫(yī)師
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右腹肌肉痛是什么原因
刁德昌 主任醫(yī)師
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練腹肌影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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練腹肌還能長(zhǎng)高嗎
鍛煉腹肌一般是不會(huì)影響長(zhǎng)高的，不但不會(huì)影響長(zhǎng)高，還很有利于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，一般... 詳細(xì)?
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