瘦人吃什么能胖?
病情描述：我32歲了,身體太偏瘦了,吃什么都不胖,我飯量也蠻大的就是吃不胖,天天瘦的跟個鬼一樣難看,買最小號的衣服還大,有時候很自卑,又不知道是不是一種病,我想問一問瘦人吃什么能胖?
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果想要長胖，就需要有一個能量平衡的飲食，這種情況下每天吃的量要大于每天實際消耗的量，身體多余的一部分才能夠在身體里面存留起來，才能夠讓身體長胖，平時可以多吃一些能量密度比較高的食物，比如冰淇淋、蛋糕、高糖、高油食物都可以達到長胖的效果。然而也可以多吃一些饅頭、米飯。
-
-
-
-
張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好瘦人吃什么能胖，這個是因人而異的，因為瘦的人大多數(shù)是有一些原因所造成的，有可能是先天性的這種比較瘦的體質，也有些人是因為身體方面有一些疾病所導致的過于偏瘦的這種現(xiàn)象，所以說你最好還是要到醫(yī)院去做一個相關的檢查之后如果沒有器質性的疾病，那么也不要過于擔心
-
相關視頻
相關語音
公眾號
頭條號
百家號