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有什么健康快速有效的增肥方法?

病情描述：我兒子畢業(yè)已經(jīng)參加工作了，身體過于變瘦，到現(xiàn)在還沒有個(gè)女朋友，飯量也不小胃口也好就是吃不胖，去過醫(yī)院也沒有診斷出哪里有毛病，我想問一問有什么健康快速有效的增肥方法?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    目前來說最健康的增肥方法就是先去醫(yī)院檢查一下到底是由于什么原因所造成的瘦弱的，一般瘦弱都是由于腸胃吸收不好所引起來的，如果是由于腸胃的吸收不好所引起來的及時(shí)的通過藥物來進(jìn)行調(diào)理，藥物調(diào)理之后，在平常的生活中改善一下自己的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，就能夠長胖。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，健康的增肥方法是有的，但是快速有效的增肥方法是沒有的，所以說你想要長胖的話，那么你還是要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，飲食要有規(guī)律，不要暴飲暴食，做到葷素搭配好多吃新鮮的蔬菜水果，這些都是很重要的，而且一定要堅(jiān)持的，進(jìn)行體育鍛煉是比較好的，去醫(yī)院做過診斷并沒有器質(zhì)性的疾病，就不要過于擔(dān)心

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