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我總是感覺累睡不好覺總醒怎么辦?

病情描述:一名電腦程序員,我經(jīng)常熬夜,偶爾飲食不規(guī)律,這幾天我發(fā)現(xiàn)我身體乏力,感覺雙腿邁不開,然后我總是感覺累睡不好覺總醒,我該怎么辦?我希望能有科學(xué)性的方法來調(diào)理我的身體,讓我恢復(fù)像以前那樣健康。
醫(yī)生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任醫(yī)師
    北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你所描述的癥狀當(dāng)中,最有意義的是雙腿邁不開,鑒于你主要是從事電腦程序工作肯定長(zhǎng)時(shí)間加班熬夜,低頭伏案工作。所以首先建議您去醫(yī)院做一個(gè)頸椎ct或者是顱腦ct檢查,以明確診斷和排除腦部病變。其次就是生活規(guī)律的改變,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,注意休息,盡量少熬夜,甚至不熬夜,飲食清淡適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

  • 張璐
    張璐 主治醫(yī)師
    安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    這種身體乏力等癥狀多數(shù)考慮是一些疲勞綜合征為主,可能是因?yàn)槠綍r(shí)沒有注意保養(yǎng),經(jīng)常熬夜勞累導(dǎo)致的,也不排除一些神經(jīng)衰弱的可能性,中醫(yī)方面主要考慮是氣血不足,具體要到醫(yī)院檢查一下。治療上也可以服用一些補(bǔ)氣血通絡(luò)的中成藥,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,也可以喝點(diǎn)黃芪片。

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陶琨
陶琨 副主任醫(yī)師

北京航天中心醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng):內(nèi)科常見疾病的治療,尤其是老年患者各個(gè)系統(tǒng)疾病的治療。
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