我12歲就有106斤！有1.62米！算胖嗎？
病情描述：大家好，我家是東北的，因為我家里人都長得很高，所以我12歲就有106斤！有1.62米！算胖嗎？因為女孩子都怕自己變胖的，所以我想知道我這身高體重是標準的嗎？需要減肥嗎？怎么控制體重呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，這么的身高，體重比例是不算肥胖的，并且家里面的人比較高，所以正常情況下你也不會長得太矮，建議平時在飲食方面注意，不過多的吃些甜性食物，一日三餐，盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，多做運動就可以了，并不是說所有人都需要減肥的。只要能夠養(yǎng)成一個良好的生活習慣，那么人一般都不會太過肥胖。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
這種情況應該不算肥胖的，你現(xiàn)在身高1米62，體重106斤，這個體重算是正常的，不算肥胖，12歲的孩子如果想要繼續(xù)長高的話，建議你一定要均衡營養(yǎng)膳食，可以適當?shù)亩噙\動一下，這樣才有利于你身體的健康，此外你一定要適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，補充身體的維生素，也可以達到有效的控制體重的增長。
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