吃蝦能不能補(bǔ)鈣？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，蝦皮含鈣量比較高，多吃一些的話可以起到很好的補(bǔ)鈣效果，另外還有其他一些含鈣量比較高的食物，可以多給孩子吃一些如牛奶，芹菜，豆制品，紫菜，芝麻，海帶，蘋果，香蕉，檸檬，葡萄干，瓜子，花生。另外有時(shí)間一定要帶孩子參加一些戶外活動(dòng)，這樣的話可以更好的促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
吃蝦是可以補(bǔ)鈣的，蝦皮含有豐富的鈣質(zhì)。平?？梢灾簏c(diǎn)蝦皮豆腐湯，豬骨頭湯，牛骨湯給小孩子喝補(bǔ)充鈣質(zhì)。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的服用魚肝油，葡萄糖酸鋅鈣口服液等，一定要配合多曬太陽(yáng)，有助于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。小孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期，建議每天早上可以讓小孩子喝瓶高鈣奶。
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見(jiàn)的飲品，且都具有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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