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這樣的湯健康嗎營(yíng)養(yǎng)嗎？

病情描述：我超級(jí)超級(jí)喜歡吃方便面呢，我喜歡喝那個(gè)湯，我想要來(lái)問(wèn)問(wèn)這樣的湯健康嗎營(yíng)養(yǎng)嗎？我快要懷孕了，我不想要因?yàn)檫@個(gè)湯而耽誤了我家寶寶的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，我真的想知道答案，謝了。
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    方便面的湯是沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)的，所以說(shuō)你還是不要喝這樣的湯，而且經(jīng)常喝這樣的湯，很多人會(huì)出現(xiàn)一種虛胖的現(xiàn)象，要經(jīng)常的煮一些骨頭湯來(lái)喝，是比較有營(yíng)養(yǎng)的，所以說(shuō)飲食的健康是非常重要的，一定要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，要合理的搭配飲食，，

  • 楊秀紅
    楊秀紅 醫(yī)師
    壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級(jí)
    病情分析：

    根據(jù)你提供的信息，方便面的湯肯定是對(duì)健康不利的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不高。為什么很多人都愛(ài)喝，因?yàn)樗煤?，為什么好喝，因?yàn)樗哂?、高鹽，高脂肪，并且含有大量的味精等。所以在營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面方便面之所以稱為不健康的食品就是因?yàn)樗母哂透啕}，營(yíng)養(yǎng)單一，如果在里面加點(diǎn)蔬菜、蘑菇、雞蛋等，調(diào)料包再少加點(diǎn)就不一樣了，照樣可以變成營(yíng)養(yǎng)食品。

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