睡前可以喝酵素嗎？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你所說(shuō)的所謂的“酵素”根本就不是藥物，另外，所謂的排毒是營(yíng)銷出來(lái)的概念，因此也就談不上晚上喝不喝所謂的酵素了。假如您有便秘的情況的話，也不必喝所謂的酵素，而是建議您平時(shí)多吃粗纖維類的食物，多進(jìn)行積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉，目的是起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的作用了。
-
-
-
-
蒲柏旭 醫(yī)師
云陽(yáng)縣清水民族衛(wèi)生院 一級(jí)
這個(gè)再以前還報(bào)道過(guò)，請(qǐng)不要相信這些，這些都是一種不科學(xué)的說(shuō)法，不存在什么排毒，而較為科學(xué)的是睡前不吃任何東西是最好的，減少胃腸道負(fù)擔(dān)，所以建議不要吃那些。如果你想排毒就適當(dāng)運(yùn)動(dòng)再多喝水，它可以加快新陳代謝，促進(jìn)有毒物質(zhì)排除。
-
-
-
睡前拉伸能長(zhǎng)高嗎
身高是現(xiàn)代人重要的審美標(biāo)準(zhǔn)，如果想長(zhǎng)高，平時(shí)多鍛煉是最好的辦法，抓住睡覺(jué)前的時(shí)間... 詳細(xì)?
-
-
睡前喝水會(huì)水腫嗎
睡前應(yīng)該適量的喝水。睡前喝點(diǎn)水可以降低血液粘度，保持血液流動(dòng)通暢，預(yù)防血栓性疾病... 詳細(xì)?
-
-
睡前喝水會(huì)長(zhǎng)眼袋嗎
眼袋主要是因?yàn)檠劭糁窘M織突出形成，或者是眼瞼組織厚飽滿。隨著年齡增加或外傷等原... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)