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王敏 副主任醫(yī)師
簡介：糖尿病及其急慢性并發(fā)癥、代謝性骨病、肥胖癥及相關(guān)性疾病（高脂血癥，高胰島素血癥，高尿酸血癥，多囊卵巢綜合征，代謝綜合征等），甲狀腺疾病、垂體腎上腺疾病的診斷和治療。
睡前進(jìn)餐跟肥胖的關(guān)系，這個(gè)問題非常有意思，首先肥胖癥，是指體內(nèi)的脂肪過多的堆積，超過理想體重的20%，如果您睡前進(jìn)餐，在一年當(dāng)中只有一次，跟肥胖的發(fā)生可能沒有必然的聯(lián)系。但是這個(gè)問題反映一個(gè)什么樣的事實(shí)，如何進(jìn)餐，在什么時(shí)間進(jìn)餐比較合理，而不給體重造成負(fù)擔(dān)？
推薦在三餐的時(shí)候，正常的進(jìn)餐，而在兩餐之間，可以適當(dāng)?shù)挠枰陨倭康募硬?。而總體的熱卡不變的情況下，既能保證機(jī)體日常的生活，生長發(fā)育的需求，也不會(huì)造成過度能量的堆積。
而該問題提出來的睡前進(jìn)餐，這不是一種健康的而推薦的進(jìn)食的方式。如果總是在睡前進(jìn)餐，首先打亂了身體的調(diào)節(jié)，能量代謝的激素，循環(huán)和平衡。而且睡前進(jìn)餐，大多數(shù)人吃了就睡，能量的消耗就是不夠的，容易出現(xiàn)了堆積，造成肥胖的可能性比較大，但不是說睡前進(jìn)餐就一定會(huì)肥胖。
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兒童肥胖癥的危害
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什么是兒童肥胖癥
兒童肥胖癥就是因?yàn)槟芰繑z入過多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過消耗，使得脂肪細(xì)胞堆積，引起的體脂過多導(dǎo)致肥胖。肥胖是有遺傳，更有遺傳傾向，如果父母是肥胖患者，所生的小孩就更容易得肥胖。兒童肥胖是體重超過同性別、同身高兒童體重平均值的20%以上... 詳細(xì)»
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兒童肥胖癥的病因
兒童肥胖是指兒童體內(nèi)明顯超重與脂肪層過厚以及甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。嬰兒時(shí)期孩子吃的食物營養(yǎng)豐富，進(jìn)食不予控制，并且活動(dòng)較少便可能出現(xiàn)肥胖，一般在嬰兒期肥胖的孩子，到二三歲后肥胖現(xiàn)象可以改善，但有一部分則持續(xù)發(fā)... 詳細(xì)»
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肥胖癥的保健護(hù)理
肥胖癥是一種慢性代謝性的疾病，其引起的因素有多種。其中最主要的因素就有遺傳、生活方式以及飲食習(xí)慣影響的。肥胖的過程主要就是攝入的要大于消耗的，就是人體進(jìn)食的熱量比消耗的熱量要多，然后就會(huì)有多余的熱量儲(chǔ)存于體內(nèi)，這部分主要... 詳細(xì)»
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小兒肥胖癥是怎么引起的？小兒肥胖癥會(huì)影響孩子智力嗎？
醫(yī)學(xué)上對(duì)體重超過按身長計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%的兒童，稱為小兒肥胖癥。生活中，有部分小孩子會(huì)出現(xiàn)小兒肥胖癥，在小兒肥胖癥出現(xiàn)后應(yīng)該通過合理的方式進(jìn)行改善，這樣才能防止小兒過度肥胖對(duì)身體健康造成影響。肥胖過度的情況下，體內(nèi)... 詳細(xì)»
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