吃維生素e的最佳時間是什么時候 A：一般情況下，維生素e在餐后半小時以后服用的效果比較好，因為維生素e屬于脂溶性的，在餐前服用或者空腹服用容易被胃酸中和影響...
什么樣的人群需要補鈣 A：對于身體鈣元素嚴重缺乏的人，可以適當(dāng)?shù)难a鈣，而且老年人身體的鈣流失相對比較嚴重，也是需要適當(dāng)補鈣的。孕婦在懷孕期間，胎兒...
九歲兒童吃什么鈣好 A：9歲的孩子可以服用一些葡萄糖酸鈣或者鈣片，都可以起到補鈣的作用，另外在補鈣的時候盡量可以給孩子吃一些維生素d，而且要多帶...
5歲孩子如何補鈣最健康 A：在飲食當(dāng)中補鈣是比較健康又可靠的一種方法，其實好多食物當(dāng)中含鈣量都比較高，比如說一些純牛奶，還有一些大骨頭湯等等，他們當(dāng)...
一米五的標準體重是多少 A：1米5的標準體重一般來說最少也要達到42公斤到53公斤之間，每個人的具體情況都是不一樣的，有些人可能在飲食方面不加控制，...
鋅要連續(xù)補多久 A：補鋅是需要按療程來進行補的，一般補鋅一個療程是七天，所以一般補完一個療程之后是需要給孩子檢測一下，看還缺不缺鋅，如果是缺...
踢毽子能減肥嗎 A：這是可以減肥的它能幫助減掉腿部肌肉和腹部贅肉，還能促進脂肪燃燒從而起到減肥的效果。但是如果偶爾的踢一次這是沒有什么明顯的...
復(fù)合維生素B片成年人一次吃幾片 A：復(fù)合維生素B片含有人體所需的多種維生素，配方經(jīng)過精心設(shè)計，滿足了目標人群的營養(yǎng)需求。只需按照說明書上標注的推薦量食用即可...
游離性脂肪應(yīng)該怎么減 A：游離性的脂肪指的是脂肪有流動性，可以通過運動的方式來燃燒這部分脂肪。運動除了能夠減肥，還能夠提高身體的抵抗力，幫助身體提...
晚上吃什么減肥最好 A：晚上可以吃一些清淡的食物，或者吃一些蔬菜水果，少吃一些吃的早一些，這些對于減肥來說是可以起到比較好的作用的，因為減肥最終...
懷孕兩個月，可以補充維生素E A：是可以補充的。它能夠預(yù)防先兆性流產(chǎn)等，而且在懷孕的時候缺乏維生素，易的話孩子生下來就會得黃疸，所以一定要及時的補充。這個...
維生素b6治療什么病 A：維生素b6可以治療口腔方面的炎癥，也可緩解皮膚脫皮以及預(yù)防女性乳房脹痛的病狀，也可緩解女性在懷孕時期的惡心和嘔吐的癥狀。...
蛋白粉的攝入量多少合適呢 A：普通人每天的蛋白質(zhì)攝取量需要根據(jù)體重進行不同的攝入量。但是，對于運動員和有特殊需求的人來說，這種量的蛋白質(zhì)無法滿足營養(yǎng)需...
三周歲小孩喝牛奶好還是羊奶好 A：三歲的孩子喝牛奶和羊奶都是可以的，如果對羊奶不過敏的話，也可以適當(dāng)?shù)暮妊蚰?，一般的情況下相對來說牛奶是比較普遍的，在喝牛...
小孩體重不長怎么辦 A：如果孩子平時吃飯較多但是體重沒有明顯增長的話，有可能是脾胃不調(diào)的一種表現(xiàn)，是腸道吸收營養(yǎng)素的能力比較差所導(dǎo)致的，這種情況...
如何減掉臀上的肉 A：可以進行跑步、跳繩等運動來減掉腿上的肉，也可以通過瑜伽或者健身操來幫助臀部瘦身。在一般情況下，臀部肉特別多的人身體多數(shù)也...
太胖了怎么快速減肥 A：太胖了可以通過運動的方式來進行減肥的，但是運動一定要長時間地進行堅持一般是需要堅持大概需要堅持在三個月以上，這樣才能夠達...
喝完牛奶后排氣多是什么原因 A：牛奶是一種乳糖，需要在腸道經(jīng)過如乳糖酶的分解才能夠被人體消化與吸收，有的人腸道內(nèi)的乳糖酶很少，不能夠分解乳糖，所以就會造...
怎樣吃能補維生素c A：吃一些黃色的蔬菜和水果都可以補充維生素c，比如西紅柿，橙子，馬漢菜，鮮棗，檸檬，橘子，柿子，草莓，獼猴桃，芒果等，這些黃...
減肥可以喝綠豆湯嗎 A：減肥可以喝綠豆湯。綠豆湯是低熱量的食物，綠豆可以和米飯一起煮，也可以適當(dāng)放一些紅豆，每天吃一點綠豆湯可以起到減肥的作用。...
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