九歲兒童吃什么鈣好
病情描述：最近小給孩子補鈣，想了解下九歲兒童吃什么鈣好，補鈣吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
9歲的孩子可以服用一些葡萄糖酸鈣或者鈣片，都可以起到補鈣的作用，另外在補鈣的時候盡量可以給孩子吃一些維生素d，而且要多帶孩子曬曬太陽，都可以起到提高身體吸收鈣質的作用，同時9歲的孩子已經(jīng)可以喝牛奶了，所以可以在每天晚上睡覺之前喝一杯牛奶，既可以安神又可以補鈣。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
孩子可以吃的，鈣也是比較多的要到正規(guī)的藥店去選擇，適合這個年齡階段所需要的一些補鈣的產(chǎn)品，一般來說補充的效果都是比較好的，只是每個人的吸收效果好壞都是不一樣的，除了藥物的補充以外，在日常的飲食當中也是要做到食物的多樣化，多吃一些可以補鈣的食物。
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