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吃飯后怎么做可以減肥 A：吃飯后建議還是要休息一下，再進(jìn)行一些體育鍛煉是比較好的，而且不要進(jìn)行一些過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，吃了飯之后不能夠坐在那里不運(yùn)動(dòng)，...

有氧耐力能減肥嗎 A：你好，這種減肥方法是沒(méi)有太大作用的，人身體肥胖最主要的原因就是平時(shí)吃的太多，但是想要有一個(gè)好的身材必須要多運(yùn)動(dòng)，否則就算...

鱸魚(yú)可以和西紅柿一起吃嗎 A：鱸魚(yú)可以和西紅柿一起吃，不會(huì)有什么不良的反應(yīng)。魚(yú)含有很多的蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸，以及微量元素。而西紅素含有很多的維生素，...

吃完蘑菇可以喝牛奶嗎 A：吃完蘑菇之后是可以適量的喝一些牛奶的，二者是不會(huì)產(chǎn)生相克的，蘑菇中含有大量的維生素，有助于人體新陳代謝，增強(qiáng)人體免疫力，...

吃海蜇會(huì)胖嗎 A：吃海蜇是不會(huì)長(zhǎng)胖的，適量的吃一些這個(gè)沒(méi)有什么太大的影響，其實(shí)減肥不是說(shuō)不能夠吃一些食物，而是要做到食物的多樣化，對(duì)于一些...

半個(gè)月不吃飯能瘦多少斤 A：半個(gè)月不吃飯具體能夠瘦多少，這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況來(lái)決定的，有些人可能瘦的比較多，可以瘦到2~3公斤，有些人可能瘦得比...

青葉汁減肥嗎 A：你好，依靠這種減肥產(chǎn)品來(lái)減肥是不靠譜的，副作用非常的大，特別容易造成內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不規(guī)律，腹瀉腹痛以及心腦血管方面的疾...

百香果可以拌酸奶吃嗎 A：是可以在一起拌著吃的，百香果里含有膠原蛋白，而且還有很多的維生素，三點(diǎn)鐘還有乳酸菌的成分，這兩種食物是不相克的，可以使用...

橢圓機(jī)能瘦肚子嗎 A：這個(gè)可不可以起到瘦肚子的作用，每個(gè)人的情況都是不一樣的，但是要想從根本上解決問(wèn)題，那么在平時(shí)的時(shí)候還是要減少應(yīng)酬，還是要...

減肥可以吃豆干嘛 A：你好，減肥期間可以吃豆干的，不過(guò)豆干不能吃的太多，飲食方面一日三餐只能吃個(gè)半飽，特別是晚餐，如果吃的太多吃過(guò)就睡覺(jué)的話，...

呼吸減肥法怎么做 A：呼吸減肥法是不能夠起到減肥的作用的，要調(diào)整一下自己的心態(tài)，現(xiàn)在各種的減肥方法和偏方都是比較多的，但是減肥最終是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)...

柚子是高糖水果嗎 A：柚子不屬于是高糖的水果，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是柚子屬于是比較寒涼的食物，也不要吃得過(guò)多了，平時(shí)的時(shí)候如果不能夠吃一些含糖...

紅心火龍果和什么搭配可以減肥 A：紅心火龍果和什么搭配也不能夠起到減肥的作用，但是任何的水果多吃一些，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是可以起到一定的輔助減肥的作用的，所以說(shuō)...

跳繩和慢跑哪個(gè)減肥效果好 A：兩者都屬于一種運(yùn)動(dòng)，都能夠幫助消耗體內(nèi)的脂肪，如果動(dòng)作都標(biāo)準(zhǔn)的情況下，對(duì)腳踝的傷害不會(huì)很大，可能相對(duì)來(lái)說(shuō)跳繩就會(huì)傷害大一...

維生素和什么不能一起吃 A：維生素的種類(lèi)有很多，比如維生素A服用維生素A時(shí)忌酒精，維生素A的主要作用是將視黃醇轉(zhuǎn)化為視醛，而乙醇在代謝過(guò)程中可抑制視...

吃完燕窩可以喝牛奶嗎 A：可以喝牛奶，而且燕窩和牛奶也可以混合在一起喝，最好先吃燕窩后再喝牛奶，平時(shí)使用牛奶和燕窩搭配可以做各種食物，燕窩和牛奶的...

維生素c片孕婦的用量 A：孕婦是可以吃vc片的，但一定要按說(shuō)明吃，正常劑量是可以的，維生素c是無(wú)毒的營(yíng)養(yǎng)素，但攝入量超過(guò)會(huì)有害的。一般情況下Vc很...

生酮減肥多久可以停止 A：生酮減肥法不建議長(zhǎng)期使用，一般建議使用2到3天就可以停用。生酮減肥法是通過(guò)調(diào)節(jié)身體的營(yíng)養(yǎng)來(lái)達(dá)到減肥的目的，但是這樣不利于...

多種維生素什么時(shí)候吃比較好 A：感覺(jué)還是在飯后吃是比較好的，要吃多久的話，還是得根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行吃藥，如果缺乏的比較多的話，可以多吃一段時(shí)間，在從食物...

減肥女生一天多少大卡 A：你好，減肥并不是說(shuō)一天要消耗多少卡路里才能夠有效減肥，最主要的是每天的飲食控制如何，如果每天吃的太多，就算運(yùn)動(dòng)量非常的大...