體脂率28.5正常嗎 A:男性的體脂率一般來(lái)說(shuō)在8%~15%之間屬于是標(biāo)準(zhǔn)的正常的值,如果說(shuō)20%以上的話(huà),那么屬于是輕度肥胖,所以說(shuō)這個(gè)體脂率是...
月經(jīng)期體重會(huì)比平時(shí)重嗎 A:在月經(jīng)期間,因?yàn)槿梭w激素水平的改變,此時(shí)會(huì)出現(xiàn)水鈉潴留的癥狀,會(huì)表現(xiàn)為人體的體重,相對(duì)于平時(shí)有所增加,這是屬于正常的生理...
40歲女人如何減肥 A:這個(gè)時(shí)期的女性,身體機(jī)能已經(jīng)慢慢的開(kāi)始衰老,建議運(yùn)動(dòng)方式上選擇一些柔和的,比如快走慢跑瑜伽等,這樣就能夠減肥,還能起到塑...
抱娃稱(chēng)嬰兒體重偏輕還是偏重 A:抱著孩子稱(chēng)體重不會(huì)偏輕也不會(huì)偏重,一般來(lái)說(shuō)要除去大人的體重就會(huì)得出孩子的體重,所以說(shuō)到醫(yī)院定期的檢查。如果說(shuō)有異常的情況...
減肥可以吃干脆面嗎 A:最好是不要吃,因?yàn)樗怯驼ǖ氖称烦缘奶嗟脑?huà)會(huì)導(dǎo)致你會(huì)更胖,而且它屬于垃圾食品,還沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。最好在減肥期間一定要多吃一些...
輕輕拍打肚子能減肥嗎 A:輕輕拍打肚子能起到減肥的作用。拍的肚子的過(guò)程中,肚子上的脂肪在拍打的的過(guò)程中會(huì)隨著抖動(dòng),頻繁的抖動(dòng)使肚子上脂肪塊慢慢消耗...
火龍果能蒸著吃嗎 A:如果吃火龍果怕涼的話(huà),是可以蒸著吃的,但是在蒸火龍果的過(guò)程中一定要掌握好溫度,否則就會(huì)導(dǎo)致火龍果中的花青素流失,花青素是...
每天只吃一頓飯一個(gè)月能瘦多少 A:減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)工程,要循序漸進(jìn),不要急于求成,減肥速度不宜太快,以免對(duì)身體造成危害,每周減一公斤左右最好,健康的減肥不是...
苦瓜和冬瓜可以一起吃嗎 A:苦瓜和冬瓜可以同時(shí)應(yīng)用,苦瓜和冬瓜含熱量都非常低,里面含維生素非常豐富,而且含水量很大,能夠起到清熱、解毒、敗火的功效,...
魚(yú)可以和胡蘿卜一起吃嗎 A:魚(yú)是可以和胡蘿卜一起吃的。魚(yú)肉內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì),而胡蘿卜富含維生素a,維生素c,兩者食物結(jié)合起來(lái),吃的話(huà)會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值...
隱形肥胖要如何減脂肪 A:隱形肥胖要如何的減脂肪的這個(gè)情況,那么首先在日常的生活當(dāng)中要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,這個(gè)是非常重要的,好的生活方式對(duì)于...
胃部減肥最快的方法 A:你好,胃部的減肥方法就是平時(shí)在飲食方面多吃新鮮的蔬菜和水果,高熱量,高蛋白,油膩性比較大的食物盡量少吃,特別是含糖量比較...
大豆異黃酮維生素e的功效與作用 A:大豆異黃酮維生素e的功效與作用包括美容護(hù)膚、延緩衰老等,其中所含有的植物性雌激素,可以推遲更年期的到來(lái)。適當(dāng)?shù)爻源蠖巩慄S...
苦瓜和羊肉能一起吃嗎 A:苦瓜可以和羊肉一起吃,這兩種食物在一起吃并不會(huì)有什么排斥反應(yīng),苦瓜有清熱去火的作用,羊肉也能夠幫助補(bǔ)腎益氣,但是羊肉不要...
喝完涼茶要忌口什么 A:因?yàn)闆霾枋菍儆跊鲂缘?。在喝完之后不要吃一些涼性的食物。否則就會(huì)引起腸胃的不舒服,就會(huì)拉肚子,腹脹等。也不要喝一些熱帶的水...
晚上喝西紅柿汁可以減肥嗎 A:可以減肥的,在保證早餐和午餐正常吃的情況下,晚餐可以喝西紅柿代替也可以不吃,但是一定要注意保重身體營(yíng)養(yǎng)的充足,平時(shí)的時(shí)候...
苦巧克力減肥嗎 A:苦巧克力是沒(méi)有辦法幫助減肥的,而且還有可能會(huì)導(dǎo)致增肥,巧克力的含糖量是非常高的,所以如果想要減肥的話(huà),是不可以吃巧克力的...
補(bǔ)充免疫力吃什么維生素 A:提高免疫力的話(huà),那么建議吃一些多種維生素復(fù)合維生素來(lái)進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充,都是可以得到正規(guī)的藥店,或者是做了檢查之后,在臨床醫(yī)...
減肥可以吃煎餅嗎,可以吃多少呢 A:煎餅屬于是淀粉類(lèi)的食物,減肥期間可以吃,但是要少吃,建議吃粗糧煎餅,其中的粗纖維含量多,維生素含量高,而且熱量相對(duì)要低,...
40歲女人肚子大怎么減 A:您可以在室內(nèi)多做一些俯臥撐,或者是仰臥起坐,可以幫助減掉腹部的脂肪,或者也可以做一些呼啦圈,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持效果都是比較明顯...