老年人什么季節(jié)補鈣最好呢？
病情描述：我父親最近有點腿疼，昨天去醫(yī)院檢查骨密度，醫(yī)生說他有骨質(zhì)疏松癥，請問醫(yī)生，骨質(zhì)疏松吃什么藥好呢？老年人什么季節(jié)補鈣最好呢？我父親平時很喜歡熬骨頭湯，好像聽說骨頭湯補鈣，不知道是不是真的。
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
老年人如果是缺鈣，一般是需要通過口服的鈣片來進行補充的，然后平常的時候需要讓老人多吃一些含鈣較高的食物，特別是在春季的時候，可以給老人多吃一些蝦，或者是海帶大骨頭湯這一類的食物，這類的食物含鈣是比較多，而且平常的時候，要多讓老人去戶外進行運動。
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于建設(shè) 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級
一般的情況下春天補鈣的效果是比較好的，建議平時的時候是可以喝一些液體鈣或者是碳酸鈣，在一定的情況下是可以促進身體的吸收情況，日常生活中也要多加注意適當?shù)氖强梢院纫恍┐蠊穷^湯或者是海蝦，是可以起到很好的補鈣作用，每天吃鈣片的話建議是可以每天晚上吃會有很好的補充作用。
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