龍牡壯骨顆粒補鈣怎么樣?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
給孩子補充微量元素最好的方式就是通過飲食方面的調整,由于孩子身體機能發(fā)育還不成熟,過多的給孩子吃微量元素的話,身體容易產(chǎn)生一定的依賴性,并且副作用也非常大,如鈣片吃多了,特別容易造成腎結石及心腦血管方面的疾病,吃多了不但對孩子的身體沒有好處,并且還會危害孩子的生長發(fā)育的,這么小的孩子多吃含鈣量比較高的食物,同樣可以起到補鈣的效果,還沒有任何副作用。與吃鈣片相比,更加的安全可靠。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,在飲食當中還是要進行一下是不是比較好的,因為孩子吃飯?zhí)羰车倪@種習慣,所以導致有缺鈣的現(xiàn)象,還是要在日常的飲食當中做到飲食的營養(yǎng)全面均衡,不要挑食,少吃一些零食,多吃一些豆類產(chǎn)品,奶類產(chǎn)品,這些對于補鈣是有好處的
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?