25歲女性補(bǔ)鈣什么品牌的商品好？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
不管是什么樣的鈣片，他們成分都是差不多的。到藥房購(gòu)買普通的鈣片就可以了，補(bǔ)鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素d，身體對(duì)鈣的吸收主要是依靠維生素d來(lái)實(shí)現(xiàn)的。另外平時(shí)在飲食方面也要注意多吃含鈣量比較高的食物，食補(bǔ)一般是沒(méi)有副作用的，而且一般女性正常的生活注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多樣化飲食是不會(huì)缺鈣的。
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楊秀紅 醫(yī)師
壽光市人民醫(yī)院羊口分院 二級(jí)
補(bǔ)鈣產(chǎn)品一般市售的品牌都可以。選擇性價(jià)比合適的即可，另外在飲食上注意含鈣食品的攝入比如每日保證300ML以上的牛奶，豆制品及帶骨的小魚小蝦等均是含鈣高的食品，在補(bǔ)鈣的同時(shí)要多曬太陽(yáng)，多戶外活動(dòng)或者補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。
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補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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