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吃什么容易胖呢？

病情描述：一直以來我都特別的瘦小，所以我覺得自己應(yīng)該要長(zhǎng)胖一點(diǎn)，但是我平時(shí)也特別的經(jīng)歷我什么東西都在吃，但是我就是不長(zhǎng)胖，周圍的人還挺羨慕我的，請(qǐng)問吃什么容易胖呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果想身體長(zhǎng)胖的話，平時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，也要注意葷素搭配。而且在平時(shí)也要多吃一些肉之類食物和高熱量的食物，這樣就可以讓身體長(zhǎng)胖。但是也需要根據(jù)實(shí)際情況來看，如果腸道不吸收的話也是不會(huì)長(zhǎng)胖的。必要的時(shí)候可以吃一些有助于幫助腸道吸收的食物或者是藥物來改善。

  • 牛艷林
    牛艷林 主治醫(yī)師
    新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，并沒有什么東西吃了之后容易發(fā)胖，如果說你屬于是這種偏瘦型的體質(zhì)，估計(jì)吃什么東西都是不容易發(fā)胖的，這和你的體質(zhì)有關(guān)系，也和你的消化能力有問題有關(guān)系，所以說你還是需要做一個(gè)相關(guān)的檢查之后再對(duì)癥治療，平時(shí)的時(shí)候也要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多鍛煉身體，提高食欲

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長(zhǎng)：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病，尤其對(duì)心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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