十一二歲的孩子需要補鈣嗎？
病情描述：我家孩子有點早熟，跟同齡人相比他長得比較大，這應(yīng)該是因為孩子每頓飯都吃很多的原因，然后最近我聽說其他父母想要給孩子補鈣，我家孩子應(yīng)該不缺鈣，十一二歲的孩子需要補鈣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，孩子缺鈣的話可以補，不缺鈣是沒有必要給孩子補鈣的，平時多給孩子吃一些含鈣量比較高的食物，沒有任何副作用，如果用藥物補鈣，長期過量的補的話，特別容易造成腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病，所以用藥物補鈣一定要慎重，另外平時一定要讓孩子多加鍛煉，跑步，跳繩，乒乓球，羽毛球等等運動都是非常不錯的。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你好，十一二歲是生長突增期的關(guān)鍵時期，孩子長得快，營養(yǎng)需求多，可以適當在飲食上多吃富含鈣的食物，如小蝦皮、豆制品、瘦肉、蛋奶等，同時多曬太陽，可促進鈣的吸收，多吃蔬菜水果，多進行運動，孩子能正常飲食，不需要用藥物來補充。
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