腹肌疼痛是什么原因？
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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，由于平素缺乏運(yùn)動(dòng)，突然間大量運(yùn)動(dòng)之后，尤其是腹部肌肉強(qiáng)直運(yùn)動(dòng)之后，經(jīng)過(guò)休息，肌肉會(huì)出現(xiàn)明顯水腫從而引起疼痛。這個(gè)是正常的生理性表現(xiàn)。一般休息，局部熱毛巾熱敷之后，疼痛就會(huì)緩解，以后還是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，遵循循序漸進(jìn)原則，等肌肉明顯適應(yīng)之后，這種情況就不會(huì)再出現(xiàn)了。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腹肌疼痛主要考慮是之前健身的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致局部的肌肉緊張勞損，也不排除腹肌拉傷的可能性。最好是要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，目前也可以外用活血止痛的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，最近這段時(shí)間要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。也可以用毛巾熱敷一下幫助緩解。
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