缺蛋白質(zhì)吃什么？
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
在日常生活中很多食物里面都含有豐富的蛋白質(zhì)，例如煮瘦肉、以及豆制品、香干、豆腐、豆腐腦以及黃豆等食物中，都含有優(yōu)質(zhì)蛋白。所以也可以適量的多吃一些豆制品和奶制品，風(fēng)濕疾病是屬于一種慢性的疾病，不能被徹底治愈，發(fā)病后可以通過(guò)抗風(fēng)濕的藥物來(lái)控制。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
缺蛋白質(zhì)可以多吃一些豆類蛋白和植物蛋白也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸惖鞍?。日常生活中可以吃一些雞蛋牛奶，豆腐，魚，排骨，雞肉之類的食物能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)。長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致身體能量不足，影響骨骼發(fā)育影響睡眠。而且缺乏蛋白質(zhì)也會(huì)造成血液流動(dòng)速度緩慢，出現(xiàn)疲勞頭暈的癥狀。
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尿蛋白質(zhì)怎么辦
徐安平 主任醫(yī)師
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蛋白質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪嗎
張益民 副主任醫(yī)師
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什么堅(jiān)果蛋白質(zhì)含量高
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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白蛋白和蛋白質(zhì)有什么區(qū)別
董揚(yáng)洲 主任醫(yī)師
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銀屑病需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)嗎
李小莎 副主任醫(yī)師
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乳腺癌能吃蛋白質(zhì)粉嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
蛋白質(zhì)作用
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)攝入不足
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
玉米蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
米飯蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
蛋白質(zhì)多少正常
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- 楊亞夢(mèng) 主治醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)
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蛋白質(zhì)偏高
蛋白質(zhì)偏高有可能是因?yàn)榛颊呓谶M(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)、或者是大量飲酒或沒(méi)有休息好，都有可... 詳細(xì)?
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肉的蛋白質(zhì)含量和蛋白質(zhì)作用
不同種類的肉類所含的蛋白質(zhì)量是不同的，生活中最常見(jiàn)的肉主要包括牛肉，羊肉，豬肉、... 詳細(xì)?
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蛋白質(zhì)中毒
蛋白質(zhì)是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，不管是蛋白質(zhì)攝入太多還是攝入不足都很容易影響... 詳細(xì)?
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蛋白質(zhì)減肥
現(xiàn)在很多健身房或者是健身運(yùn)動(dòng)減肥法忠都提倡蛋白質(zhì)減肥的方法，所謂的蛋白質(zhì)減肥法是... 詳細(xì)?
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豆腐蛋白質(zhì)
在日常生活中，我們很多時(shí)候都會(huì)吃豆腐。因?yàn)槎垢粌H價(jià)格便宜，而且還營(yíng)養(yǎng)豐富，可以... 詳細(xì)?
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