蛋白質(zhì)粉什么時候吃比較好?
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楊亞夢 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
對于使用蛋白粉來補充身體的蛋白質(zhì),沒有特殊的服用時間,什么時候吃都可以,蛋白質(zhì)是身體必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì),如果缺乏蛋白質(zhì)的話,身體可能會出現(xiàn)身體無力,營養(yǎng)不良,新陳代謝減緩等相應的癥狀,除了服用相應的蛋白粉來提高自身的蛋白質(zhì)含量,也可以通過飲食來進行補充,可以多喝一些牛奶。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
如果有低蛋白這種情況下可以通過喝蛋白質(zhì)粉來補充,一般情況下可以有效的改善體質(zhì),也可以提高免疫力,對身體健康生長發(fā)育都有一定的幫助,針對這種情況,蛋白質(zhì)粉可以每天兩次,也可以在每天晚上睡前服用,這樣都是對生長發(fā)育,身體健康有一定的輔助作用。
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尿蛋白質(zhì)怎么辦
徐安平 主任醫(yī)師
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李順榮 副主任醫(yī)師
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
蛋白質(zhì)作用
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風濕免疫科
蛋白質(zhì)攝入不足
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風濕免疫科
玉米蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風濕免疫科
米飯蛋白質(zhì)含量
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風濕免疫科
蛋白質(zhì)多少正常
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- 楊亞夢 主治醫(yī)師 風濕免疫科
如何補充蛋白質(zhì)
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