腰肌勞損如何治療方法有哪些？
病情描述：醫(yī)生，我47歲。我的腰這些日子一直不舒服。估計(jì)是損傷太嚴(yán)重了，患了腰肌勞損。請(qǐng)問這個(gè)病，治療方法都有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，腰肌勞損是指腰部肌肉的過勞損傷，臨床表現(xiàn)為腰部酸痛、勞累之后疼痛加重、沒有下肢放射疼痛等，常見于長期體力勞動(dòng)者、辦公室久站或久坐的人群。治療上，大多通過非手術(shù)方式治療，理療、熱敷、桑拿等措施對(duì)腰肌勞損都有一定的效果，另外可以做一些康復(fù)鍛煉，包括平板支撐、小燕飛、伸懶腰等動(dòng)作。有時(shí)也會(huì)采用封閉治療的方法，主要是用一些激素或者麻醉藥，做一個(gè)神經(jīng)根的一些封閉，目的就是為了消炎、止痛。具體可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，考慮是過度勞累引起的腰肌勞損。首先是停止勞動(dòng)，臥床休息。藥物可以使用舒筋健腰丸、活血止痛膠囊活血化瘀，布洛芬或是三七傷藥緩解疼痛，可以用中醫(yī)針灸、推拿、拔罐、按摩等物理療法治療。急性期可以使用局部封閉治療緩解疼痛。
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