跑步頭暈屬于正常的現(xiàn)象嗎？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。跑步出現(xiàn)頭暈，屬于不正?，F(xiàn)象。一般情況下，跑步不至于導致出頭暈出現(xiàn)。46歲男性跑步時出現(xiàn)頭暈，如果偶爾發(fā)生，休息之后很快緩解，可能問題并不大，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，需要立刻停止跑步。要經(jīng)常監(jiān)測血壓，排除高血壓病。平時要注意良好的生活方式。運動要適可而止，量力而為。
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王何永 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，頭暈有可能是缺氧的表現(xiàn)，如果身體本身沒有什么疾病，不必過于擔心，每個人跑步都可能會出現(xiàn)不同的生理反應，建議你在運動前做好熱身活動，將身體活動開，速度不用太快，在自己的承受范圍內(nèi)，貴在堅持，不在速度有多快，調(diào)整好呼吸。
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