老年人補鈣吃什么鈣片呢?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
老年人可以補鈣的產(chǎn)品是非常多的,在當?shù)卣?guī)的藥店來進行選擇選擇適合這個年齡階段的一些產(chǎn)品,最重要的是選擇一些好吸收的產(chǎn)品,因為現(xiàn)在各種同類產(chǎn)品比較多,如果這一種產(chǎn)品吸收效果不好,可以選擇另外一種產(chǎn)品來進行補充,除了藥物補充,在日常的飲食當中,最好還是要做到食物的多樣化。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好,老年人吃鈣片的話,買普通的鈣片就可以了,并不需要特意去買高價位的鈣片,那樣的話會話花費太多的錢,并且也沒有必要,另外老年人補鈣一般時間最好不要連續(xù)性地超過一個月,過多的補鈣的話,很容易得腎結石和心腦血管方面的疾病,在補鈣期間可以適當?shù)难a充維生素d片,那樣的話補鈣效果才會更好一些。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?