補鈣有利于長高嗎？
病情描述：我家孩子今年15歲。身高一米五多。別的孩子都已經(jīng)一米六，一米七多了。我家孩子是不是缺營養(yǎng)啊，我不知道該給孩子吃點什么能長個，維生素還是鈣片啊，補鈣有利于長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
這個年紀適當?shù)难a充一些鈣質(zhì)是能夠促進身體生長的，建議平時可以給孩子吃一些鈣片，也可以多吃一些高鈣的食物，平時可以煮一些骨頭湯，能夠給身體補鈣，日常也可以適當?shù)臅駮裉枺绻胍龠M身體生長的話，平時也可以每天適當?shù)倪M行一些身體拉伸性的運動。
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楊志斌 副主任醫(yī)師
稷山縣西社鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
單純補鈣并不利于長高，因為影響身高的因素除了有遺傳的因素之外，還跟體內(nèi)的生長激素分泌不足、營養(yǎng)不良、睡眠不足、缺乏運動鍛煉等等有關(guān)。要想改善孩子的身高，最好到醫(yī)院的內(nèi)分泌科做一個相關(guān)檢查，再根據(jù)檢查結(jié)果做一個綜合判斷來選擇合理的治療方案。平時也應(yīng)該注意孩子的營養(yǎng)平衡，多補充一些富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果，加強孩子的運動鍛煉，這樣才有助于改善孩子的身高。
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