脾虛養(yǎng)生粥怎么煮？
-
-
-
王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)您的提問(wèn)，脾虛養(yǎng)生粥有很多種，可以用小米，玉米，紅棗南瓜枸杞放在一起煮，對(duì)，脾虛有一定的好處，小米提前泡20分鐘， 大火煮小米15~20分鐘后，放入玉米和紅棗， 再煮五分鐘后，轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，放入南瓜，小火煮15~20分鐘 放入枸杞，中火或大火滾幾分鐘就可以關(guān)火，平時(shí)一定要多喝，少吃辛辣，刺激飲食，規(guī)律進(jìn)餐，希望我的回答對(duì)你有幫助，祝您健康
-
-
-
-
朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級(jí)
脾虛養(yǎng)生粥，可以適當(dāng)使用白米粥、或者小米粥。脾虛有濕熱者，可以使用薏米熬粥；如脾虛嚴(yán)重的，可以使用蓮子（取芯）、白術(shù)等熬粥；有氣血不足者，可以使用當(dāng)歸、熟地一類(lèi)的食療，配合熬粥。建議去中醫(yī)線(xiàn)辯證明確脾虛的證型，再使用養(yǎng)生粥。
-
-
-
肝病怎么養(yǎng)生
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
春季怎樣養(yǎng)生
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
養(yǎng)生食療方
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
推拿養(yǎng)生的好處
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
為什么要養(yǎng)生
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
白發(fā)養(yǎng)生粥有哪些
-
-
-
- 王朔 主任醫(yī)師 中醫(yī)
脾虛食療粥
-
-
-
- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
脾虛養(yǎng)生需要注意什么
-
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
脾虛喝啥粥
-
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸.養(yǎng)生
-
-
-
- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
脾虛氣虛粥怎么煮
-
-
-
脾虛的癥狀有哪些？脾虛如何調(diào)理？
脾是人體重要的淋巴器官，也被人成為人體“血庫(kù)”和人體“過(guò)濾器”，它不僅可以貯存血... 詳細(xì)?
-
-
有三高、心臟病的人，可多喝這幾種粥，養(yǎng)生不求人
通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，生活中多喝一些養(yǎng)生粥，對(duì)人體健康好處頗多。粥類(lèi)食物多有養(yǎng)胃的作用，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)