怎么樣才讓臉胖起來？
病情描述：我不喜歡自己的臉頰，覺得自己的臉很小，別人說我看起來像中學(xué)生，一點都不成熟，很多人都誤會我以為我是小孩子，有時候感覺很尷尬，很想把臉變大，怎么樣才讓臉胖起來呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物，補充各種維生素，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。不要吃生冷堅硬以及辛辣刺激性的食物，不要熬夜加班，適當(dāng)?shù)脑黾舆\動曾強抵抗力。也可以調(diào)理脾胃功能，適當(dāng)?shù)淖屔眢w胖起來，這樣臉部也就胖了起來。也可以經(jīng)常按摩面部，這樣都能促進臉變胖。
-
-
-
-
程安嵐 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
處于這個年齡階段的人，一般身體各方面的特征都比較穩(wěn)定了，想要改變是比較難的。建議不要過多干預(yù)，只要身體各方面的性能在正常的范圍之內(nèi)，保證身體健康就可以了。如果確實想要臉上變多一些肉，飲食上可以嘗試把量增大一些，但是要注意控制好，避免引起不良的后果。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
喝水都胖啥體質(zhì)
在這個世界上，有著怎么都吃不胖的體質(zhì)，但是相對的，也存在著喝水也會胖的體質(zhì)。喝水... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號