懷孕什么時候補鈣最好?
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
你好,對于高齡產(chǎn)婦補鈣一定要注意,短時間通過吃鈣片來進行補充也是可以的,最好不要長期過量的進行補充,那樣的話對身體也具有一定的危害,另外在飲食方面注意多吃一些含鈣量比較高的食物,如每天早晨和晚上可以喝一杯牛奶,經(jīng)常性的吃一些豆制品,這些食物含鈣量都比較高。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好,并不是所有孕婦都需要補鈣的,只要平時沒有出現(xiàn)缺鈣的癥狀,沒有必要進行補充,如果有腿抽筋,全身乏力,頭發(fā)發(fā)黃等等癥狀的話,可以適量的進行補鈣。孕婦補鈣一般建議在飲食方面多做調節(jié),多吃一些含鈣量比較高的食物。希望能夠幫助到你。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細?