吃什么能增胖？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，想要長胖，平時在飲食方面必須做到少吃多餐，千萬不要認為東西吃得越多越容易長肉，特別是對于那些肉類食物，如果過量的吃的話，不但難以消化食物中的營養(yǎng)，反而會加重胃腸道的負擔，平時盡量多吃面類食物，多喝魚湯，在運動方面要適量的進行體育鍛煉，不能夠懶惰，不能夠運動量太大。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，首先建議你在飲食方面也要多餐，千萬不要吃一些火鍋，外賣，燒烤等等，食物盡量多吃一些，容易消化的食物，一般面類食物是最容易消化的，有時間的話也可以經(jīng)常煲一些湯來喝。在運動方面一定不要太過劇烈，太過劇烈了，對身體的消耗是非常大的。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女兒不胖大腿太粗
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長不胖是什么原因
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
男生不胖但是小腹突出是什么原因...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶吸收不好長不胖怎么辦
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
小孩吸收不好長不胖怎么辦
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
一直很瘦長不胖的原因
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