7歲的孩子需要補鈣嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好,千萬不要認(rèn)為給孩子補鈣補得越多越好,補鈣補得過多,不但對孩子身體健康沒有好處,反而會對身體造成一定的危害,特別容易造成腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病,平時想要給孩子補鈣,最好給孩子多吃一些含鈣量比較高的食物就可以了,沒有必要非要給孩子通過藥物來進(jìn)行補充鈣的。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好,補鈣是因為缺鈣才補鈣。如果要是孩子缺鈣的話可以補鈣,不缺鈣的話就不用特意的去補鈣,可以從平時吃的飲食當(dāng)中就能夠吸收到鈣的能量。適當(dāng)?shù)某砸恍┖}的食物,可以喝牛奶,吃蝦等。平時可以帶著孩子出去曬曬太陽,曬太陽可以補充鈣的能量。
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豆?jié){補鈣還是牛奶補鈣
牛奶和豆?jié){,是生活中常見的飲品,且都具有較為豐富的營養(yǎng)價值。關(guān)于補鈣,牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補鈣
隨著生活水平的提高,人們越來越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上,人體必備微量... 詳細(xì)?