懷孕多久需要開始補鈣？
病情描述：我女兒已經(jīng)懷孕快兩個月了，平時在營養(yǎng)上我盡量做的全面。但是聽醫(yī)生說懷孕期間，為了胎兒和孕婦的健康必須要補充鈣元素。所以我想請教一下咱們的醫(yī)生，懷孕多久需要開始補鈣？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
懷孕的時候一般在四個月開始，是需要適當?shù)难a鈣的，不過如果是不缺鈣的情況下，平常的時候可以通過食補的方式來進行補鈣，就是平常的時候可以多吃一些含鈣較高的食物，這樣也能夠達到補鈣的效果。一般在懷孕期間，如果是出現(xiàn)腿痛或者是腿抽筋的現(xiàn)象，就需要通過鈣片來進行補鈣。
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趙娟 醫(yī)師
文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
一般情況下懷孕三個月以后就可以進行補鈣的，這需要根據(jù)個人體質(zhì)。如果有明顯的癥狀，比如抽筋，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時補鈣。飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，定期孕檢，保持輕松愉快的心情。注意休息保持充足的睡眠，孕期不可過度勞累。
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