孕多少周開始補鈣？
病情描述：您好醫(yī)生，我今年34歲，我想了解一下，孕多少周開始補鈣？我擔心自己會不會年紀大了，生小孩也會有影響，所以想在懷孕期間盡可能的給他足夠的營養(yǎng)，自己也不用這么辛苦。
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
一般情況下在懷孕的中期可以開始進行補鈣，即懷孕四到七個月，這個階段可以進行補鈣。在懷孕中期的時候，因為胎兒是迅速越長大，需要補充大量的鈣物質(zhì)，才可以滿足胎兒的發(fā)展需要。如果不及時進行補鈣，孕媽會比較出現(xiàn)一些腰酸疼痛的狀況。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，孕期如果缺鈣不是太嚴重的話，是不需要特意補充的，在飲食方面多吃一些含鈣量比較高的食物就可以了，如果過量長時間進行補充的話，很容易得腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病，并且對胎兒生長發(fā)育也不是太好。建議每天早晨晚上喝一杯牛奶，平時可以多吃一些豆制品，這樣都可以起到很好的補鈣作用。
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