懷孕時(shí)什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣？
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榮春紅 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，一般懷孕三個(gè)月之后，比較容易缺鈣，缺鈣比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以短時(shí)間吃一些鈣片來進(jìn)行補(bǔ)充，并且在懷孕期間可以多吃一些含鈣量比較高的食物，如蝦皮，牛奶，芹菜，豆制品，胡蘿卜，香菜，芝麻，紫菜，瓜子，花生，蘋果，山楂等等。
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張盛會(huì) 主治醫(yī)師
麻江縣人民醫(yī)院 二級甲等
一般來說，在懷孕早期，甚至在懷孕早期，應(yīng)該注意鈣、葉酸和其他微量元素的攝入。然而，在中后期，對鈣、鐵、鋅和其他礦物元素的需求將明顯增加。因此，孕期總是需要補(bǔ)鈣。如果你能在懷孕早期均衡飲食，每天喝牛奶和吃一些豆制品，你就不需要補(bǔ)充太多的鈣。如果反應(yīng)嚴(yán)重，你不能正常進(jìn)食，你必須適當(dāng)補(bǔ)充額外的鈣。在中后期，無論飲食是否均衡，都需要添加適當(dāng)?shù)拟}、鐵、鋅和其他元素。這個(gè)階段也是胎兒儲存這些元素的重要階段。
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補(bǔ)鈣能長高嗎
李國民 主治醫(yī)師
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孕婦每天補(bǔ)鈣多少毫克
李婕 副主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅能同時(shí)吃嗎
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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懷孕食療補(bǔ)鈣吃什么
張忠德 主任醫(yī)師
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
晚上補(bǔ)鈣還是早上補(bǔ)鈣
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶如何補(bǔ)鈣
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- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
補(bǔ)鈣的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
補(bǔ)鈣的食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
牛肉補(bǔ)鈣嗎
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豆?jié){補(bǔ)鈣還是牛奶補(bǔ)鈣
牛奶和豆?jié){，是生活中常見的飲品，且都具有較為豐富的營養(yǎng)價(jià)值。關(guān)于補(bǔ)鈣，牛奶和豆?jié){... 詳細(xì)?
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如何正確補(bǔ)鈣
鈣質(zhì)是人體內(nèi)重要的礦物質(zhì)，牙齒與骨骼的主要構(gòu)成成分就是鈣質(zhì)，癢維持人體血壓的穩(wěn)定... 詳細(xì)?
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哪些食物補(bǔ)鈣
隨著年齡的增長，人體各項(xiàng)機(jī)能的退化，倘若不及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)則容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，... 詳細(xì)?
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骨折補(bǔ)鈣好嗎
鈣是骨骼的重要原料，有人認(rèn)為骨折后補(bǔ)鈣多點(diǎn)就可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)... 詳細(xì)?
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怎樣進(jìn)行補(bǔ)鈣
隨著生活水平的提高，人們越來越重視自身的身體健康狀況。在某種程度上，人體必備微量... 詳細(xì)?
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