突然變胖了怎么辦？
病情描述：因為這兩個月發(fā)現(xiàn)我真的是急速的真胖了，已經(jīng)比之前胖了兩斤多，而且在這一周內(nèi)我就突然竄出來，自己胖了一斤，真的是非常的可怕，這個速度下去，我覺得我會變成大胖子吧，請問突然變胖了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
突然胖起來的這個情況，那么要考慮一下是什么原因，要考慮是不是因為自己在這兩個月之內(nèi)沒有進行飲食的控制，吃的比較多，各種的零食，甜食，高熱量的食物都沒有忌口，所以說大多數(shù)的肥胖都是吃出來的，而且不運動的情況下會變得更加的明顯，建議還是要注意飲食的控制，堅持鍛煉。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，身體變胖的比較快，一定要注意嚴格控制飲食，加強體育鍛煉了，千萬不能夠再懶惰，現(xiàn)在人們肥胖最主要的原因就是，吃得過多，并且運動量又非常的小，這樣肯定是不行的，所以生命在于運動，不進行體育鍛煉，過多的攝入熱量肯定會讓你越來越胖的。
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