健身完腰痛會(huì)引起什么疾???
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于這種情況,我認(rèn)為可以引起腰肌勞損,或者是由于腰椎間盤突出的問題,勞累從而引起癥狀,對(duì)于這種情況的治療最好注意休息保護(hù),不能太勞累,活動(dòng)太多就會(huì)加重癥狀,別受涼,堅(jiān)持每天上熱敷,應(yīng)用活血化瘀藥物治療,如果對(duì)膏藥不過敏的話,也可以外用一些活血化瘀的膏藥。
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趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
在健身結(jié)束后出現(xiàn)腰疼,這考慮主要還是因?yàn)榧∪鈩趽p和肌肉拉傷引起的,單純這些不會(huì)引起什么其他的疾病的,你這可能還是因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉少引起的,這樣在突然運(yùn)動(dòng)后就會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,你可以平時(shí)繼續(xù)堅(jiān)持活動(dòng),另外可以多做腰部的按摩治療,也可以用熱水袋熱敷,還可以外用膏藥,用烤燈照射,這樣能夠促進(jìn)恢復(fù)和預(yù)防,經(jīng)過鍛煉后,逐漸腰部的肌肉力量增強(qiáng)了,就不會(huì)再有腰疼的癥狀了。
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