糙米哺乳有好處嗎？
病情描述：糙米哺乳有好處嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
哺乳期需要均衡飲食，糙米也是可以服用的，平時也需要多吃蔬菜水果多吃高蛋白高脂肪的食物，比如豬蹄，鯉魚，花生，黃豆等保證奶水的充足。哺乳期需要注意休息，避免受涼勞累，戒辛辣油膩刺激性食物，保持乳房乳頭清潔，如果有其他癥狀需要及時就診，對癥治療。
-
-
-
-
李玉志 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，糙米對于哺乳有好處的。因為糙米本身含有大量的膳食纖維。每一百克的糙米中含有大約二點三三克的膳食纖維，攝入糙米可以補充身體所需的膳食纖維，促進是孕婦產(chǎn)后的身材的恢復(fù)有著較好的作用。希望對您有所幫助，祝您和寶寶有一個健康的身體。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
糙米的營養(yǎng)價值
糙米是指將稻谷的米殼去除之后沒有經(jīng)過任何加工處理的米粒，是完整的谷物，它還包括了... 詳細(xì)?
-
-
糙米的功效與作用是什么
糙米是指脫殼后仍保留一些外層組織。糙米所含的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、膳食纖維、無... 詳細(xì)?
-
-
糙米碳水化合物含量是多少
許多節(jié)食者認(rèn)為碳水化合物是引發(fā)肥胖的主要原因，所以減少或不吃含碳水化合物類的食物... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號