青菜與便秘有什么聯(lián)系？
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，青菜屬于富含粗纖維的食物，有通便的作用，多吃青菜的患者一般不會(huì)便秘的。所以便秘的患者都是建議多吃新鮮的蔬菜水果，也要進(jìn)食富含粗纖維的谷物粗糧。便秘也與運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系的，加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，糾正便秘。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
出現(xiàn)有便秘的患者，這種情況下要注意多吃一些青菜，也要注意多吃一些蔬菜和水果，這樣才有利于調(diào)理便秘的情況的，經(jīng)常便秘，主要考慮是青菜水果吃的比較少的原因的，平時(shí)改變這種不良的飲食習(xí)慣，同時(shí)也可以用一些潤腸通便的藥物來幫助進(jìn)行調(diào)理治療的
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- 王廷科 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 馬春花 主治醫(yī)師 中醫(yī)肛腸科
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- 邢龍 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 馬春花 主治醫(yī)師 中醫(yī)肛腸科
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