練卷腹會(huì)不會(huì)出血?
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般來(lái)說(shuō),健康女性在練卷腹的時(shí)候是不會(huì)引起出血的,卷腹只是一個(gè)鍛煉,腹直肌上半部肌肉以及腹外斜肌等局部肌肉的動(dòng)作,對(duì)內(nèi)臟并沒(méi)有影響,而女性出血通常是由于,子宮和附件疾病或月經(jīng)周期原因?qū)е?,所以如果女性出現(xiàn)下體出血,首先應(yīng)該考慮是否為月經(jīng)行期。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
你好,首先卷腹是一個(gè)比較有效的鍛煉腹肌的運(yùn)動(dòng),并且可以消除腹部的脂肪,如果說(shuō)沒(méi)有消化道的疾病,以及腹部的外傷,這樣的運(yùn)動(dòng)是不會(huì)導(dǎo)致出血的,但這個(gè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一定要控制好,特別是剛開(kāi)始練的時(shí)候,要慢慢的來(lái),如果說(shuō)一下子運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)高,容易造成腹部疼痛。
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